Согласно опросам, 87% россиян никогда не обращались за помощью психологам. Ныне покойный Задорнов пошутил насчёт того, что психотерапевт — это одна из двух святынь американцев, тогда как россияне предпочитают ходить к батюшке. Действительно ли психолог — это блажь, придуманная «тупыми пиндосами» и бесполезная для «нормального человека»? Ниже собрал наиболее распространённые аргументы против психологов и психологии и попытался на них ответить. Убедительно ли нет — решать вам.
1) РЕШАТЬ ПРОБЛЕМЫ ЧЕЛОВЕК ДОЛЖЕН САМОСТОЯТЕЛЬНО.
Вероятно, люди, которые так говорят, не покупают еду в магазине, не используют электричество, канализацию и отопление, не говоря уже про интернет и многие другие блага цивилизации. Никто не пытается «решить самостоятельно» проблему кариеса. Но когда речь заходит о психологии, то почему-то считается, что обращаться за помощью стыдно. Подозреваю, роль здесь сыграли два фактора:
— Полное отсутствие психологического просвещения в учебных заведениях. Школьный психолог — это человек, который появляется изредка, проводит какое-то непонятное тестирование лишь для того, что вновь исчезнуть из поля зрения, пока не придёт время вновь проводить тестирование (и в этом нет его вины). То есть, многие люди просто не знают и не понимают, что такое психология, и зачем она нужна.
— На виду оказываются психологи, которые не только не популяризуют психологию, но и полностью дискредитируют её в глазах общества. Для обозначения этого феномена появился термин «Инстаграм-психолог» — это когда человек, пройдя полтора курса по психологии в интернете, начинает сам транслировать через свои страницы в соцсетях вещи, которые, во-первых, не имеют отношения к традиционной академической психологии, а, во-вторых, зачастую являются в лучшем случае бесполезными, а в худшем — опасными и вредоносными заблуждениями.
2) ПСИХОЛОГИ НЕ ПОМОГАЮТ. ТОЛЬКО ДЕРУТ ДЕНЬГИ.
Это равноценно тому, что сказать: «Я сходил на пару уроков английского, и всё ещё не выучил язык. Это какое-то надувательство!» Конечно же, против воли человека психолог не сможет ему помочь. И да, как я уже сказал выше, не все психологи хороши и профессиональны. Но делать на основе этого глобальные выводы обо всей отрасли — явно натужное обобщение.
Кроме того, существует неисчислимое множество научных исследований, подтверждающих обратное — у большинства людей в результате терапии наступают улучшения.
3) ПСИХОЛОГИ НУЖНЫ ТОЛЬКО БОЛЬНЫМ ЛЮДЯМ.
Отчасти этот тезис пересекается с первым — о том, что «нормальному человеку» якобы не нужна ничья помощь, и он справляется со всем один. Давайте задумаемся, так ли это? Как мы уже установили, большинство людей в России согласно опросам никогда не обращались к психологам («справлялись сами»). В таком случае откуда такое количество разводов, самоубийств, алкогольной и наркотической зависимости, проблем в воспитании детей?
Если сбросить маску ложного героизма и взглянуть на ситуацию реалистично, то психолог время от времени совершенно точно нужен всем. У вас может быть сколь угодно богатый житейский опыт. Вы даже можете (вероятно вполне обоснованно) считать себя неплохим «бытовым психологом». Но как умение починить розетку в доме ещё не делает вас электриком, так и интуитивное понимание некоторых закономерностей человеческой психики не заменит накопленных, систематизированных и научно подтверждённых знаний, которым обучают профессиональных психологов.
4) ПСИХОЛОГИЯ — ЭТО БЕСПОЛЕЗНОЕ САМОКОПАНИЕ.
Если интерес к себе и своему внутреннему миру — это «бесполезное самокопание», то тогда по этой логике спорт и фитнес — «бесполезное размахивание руками и ногами». В действительности, прежде всего, идея, будто психолог заставит вас развалиться на кушетке и часами вспоминать детство, навязана Голливудом. Даже большинство современных психоаналитиков работают не так, не говоря уже о других направлениях психологии. Задача психолога — помочь вам вернуть контроль над своей жизнью. Иногда для этого требуется говорить о детства, но чаще — нет.
5) ПСИХОЛОГИЯ — ЭТО ЛЖЕНАУКА.
Пару-тройку веков назад некоторые учёные мужи всерьёз считали единственной подлинной наукой механику. Когда говорят, что психология — не наука, то под «настоящими» науками подразумевают исключительно точные и естественные науки. Если подходить с такой точки зрения, то психологию вероятно нельзя пока назвать наукой в полной мере. Но, во-первых, это не единственный подход к пониманию того, что является наукой, и отнюдь не доминирующий в академической среде. История, к примеру, не относится ни к точным, ни к естественным наукам, но её редко кто осмелится назвать «лженаукой». А, во-вторых, хочу напомнить, что химия когда-то начиналась с алхимии, а медицина — с кровопусканий, лечения ртутью и пиявками. И если психология на данном этапе не достигла такого уровня знаний как современные медицина или химия, это ещё не повод записывать её в разряд шарлатанства.
6) ПСИХОЛОГИ УЧАТ ПЛОХОМУ.
И это во многом верно по причине, озвученной мной выше. Не всякий, назвавший себя психологом, действительно им является. О том, как правильно выбрать психолога, я написал отдельный материал.
А вы сталкивались со стигматизацией профессии психолога? Какие ещё аргументы вам приводили противники психологии? Напишите в комментариях.